Über mich

Sozialarbeiter, Berater – und seit 20 Jahren draußen zu Hause.

Ich bin Jörn Metzler. Ich verbinde praktisches Survival-Wissen mit dem Blick des Beraters: Was brauchen Menschen, um in schwierigen Lagen ruhig und handlungsfähig zu bleiben?

Jörn Metzler in Outdoor-Kleidung im Wald

Meine Geschichte

Warum Krisenvorsorge?

Als Einsatzkraft habe ich erlebt, wie wichtig ein freier Kopf ist. Wer im Einsatz an die Familie zu Hause denken muss, ist nicht voll bei der Sache. Wer weiß, dass zu Hause Wasser, Vorrat, Licht und ein Plan vorhanden sind, kann sich konzentrieren.

Diese Überzeugung trägt meine Trainings: Vorsorge ist kein Hobby für Weltuntergangs-Fans, sondern Verantwortung – für dich, deine Familie und die Menschen, denen du im Ernstfall hilfst.

Steckbrief

Vertrauen

Warum du mir vertrauen kannst

Erfahrung & Kompetenz

Hunderte Kilometer Trekking, die Zeit bei der Bundeswehr, die Einsatzabteilung der Freiwilligen Feuerwehr und dutzende Fachbücher haben mich geprägt. Rüdiger Nehberg hat mich zu vielen kleinen und großen Abenteuern inspiriert.

Stetige Weiterbildung

Erweiterte Erste Hilfe in Krisensituationen, Kletter- und Abseiltechniken, Kentertraining, Orientierungsmarsch oder Durchschlageübung: Ich bilde mich theoretisch und praktisch ständig weiter.

Betreuung mit Erfahrung

Als Sozialarbeiter arbeite ich seit Jahren mit anspruchsvollen Gruppen. Ich bringe Menschen bewusst, aber sicher an den Rand ihrer Komfortzone. Denn Lernen passiert dort, wo es ein bisschen ungemütlich wird.

Unterwegs

Eindrücke von draußen

Jörn Metzler im Beratungsraum im Gespräch

Mentale Stärke & Beratung

Der Kopf ist das wichtigste Werkzeug.

Belastende Einsätze, Druck im Job, Herausforderungen in Familie und Beziehung: Als systemischer Berater und Schemacoach begleite ich dich dabei, Muster zu erkennen und neue Wege zu finden. Online, im Beratungsraum oder ganz unkonventionell am Lagerfeuer.

Nächster Schritt

Lass uns draußen anfangen.

Ob Einzelperson, Familie oder Team: Schreib mir, was du vorhast – ich melde mich bei dir.